Frallor med squash och honung. Goda när som helst på dagen, eller natten.
Ca 20 st
Ingredienser
50 jäst
5 dl ljummet vatten
2 tsk salt
2 tsk kryddor, t ex kummin, fänkål eller koriander
2 msk rapsolja
2 msk honung
1 liten squash
1 1/2 dl solroskärnor
4 dl grahamsmjöl
14 dl vetemjöl
Frön till dekoration, t.ex. solrosfrön, sesamfrön eller pumpafrön
Gör så här
- Riv squashen fint.
- Smula jäst och tillsätt vatten, rör tills jästen löser sig. Tillsätt alla övriga ingredienser och arbeta degen smidigt. Låt jäsa övertäckt i ca en timme.
- Forma degen till bullar, tillsätt mer mjöl vid behov. Lägg på plåtar med bakplåtspapper. Låt jäsa i ca 30 minuter.
- Sätt ugnen på 225°C.
- Pensla bullarna med vatten och strö på frön. Grädda i mitten av ugnen ca 15 min.
- Låt svalna på galler.
