Gör te på färska eller torkade ljungblommor. Använd ca tsk blommor...
Tag - Sömn
Honungsvatten – en rogivare
En kopp ljummet vatten med honung ger kroppen ro inför natten.
Te med honung
Har du svårt att somna? Gör te på ljung eller citronmeliss och söta...