ALLT OM HONUNG
Te på citronmeliss med honung

Te med honung när du har svårt att somna

Har du svårt att somna? Varva ner genom att brygga ett rogivande te och söta med en tesked honung. Ett glas ljummen mjölk med honung kan också vara bra för sömnen.

Exempel på teer

Gör så här

  1. Lägg färskt eller torkat te i en kastrull.
  2. Tillsätt en kopp vatten per person och sätt lock på kastrullen.
  3. Koka upp och stäng av värmen.
  4. Låt stå och dra ca 5-10 minuter.
  5. Sila av teet och rör ner honung när vätskan är fingervarm.

Rör ner honungen när teet är fingervarmt

Tänk på att inte värma honungen till för hög temperatur, då dör nämligen nyttiga enzymer. Den som sötar sitt te med honung kan se till att inte ha den i kokhett tevatten. Först när teet är lagom varmt för att drickas eller fingervarmt, rör du ner honungen.

ALLT OM HONUNG

Sveriges bästa sajt om honung och biprodukter. Här finns alla fakta, recept och tips för ditt hushåll. Följ eller kontakta oss för synpunkter eller önskemål.