En kopp ljummet vatten med honung ger kroppen ro inför natten. Tillaga honungvatten inför varje tillfälle du tänker dricka det. Låter du det stå för länge i rumstemperatur riskerar det att bli vildjäst mjöd, men det är ju inte fel heller.
Honungsvatten lämpar sig inte bara för rofyllt nattsömn utan kan serveras när som helst, varm eller kall, med eller utan smaksättning av fruktsaft, bärsaft, och färska eller torkade örter.
Ingredienser
- Vatten
- Honung efter smak
Gör så här
- Värm vattnet fingervarmt och häll upp i ett glas eller en kopp.
- Rör ner en sked med honung tills det löser sig i vattnet.
- Drick ditt honungsvatten och känn ron infinna sig.
- Vädra gärna ut sovrummet med frisk luft, kryp till kojs och dröm sött.
