ALLT OM HONUNG
Sportdryck / Energidryck med honung

Sportdryck / energidryck med honung

En effektiv, nyttig, enkel och billig sportdryck gör du själv med hjälp av honung.

Ingredienser

1 liter vatten
1 msk honung

Eventuell smaksättning

Lite saft av 100% frukt eller bär

Gör så här

  1. Värm vattnet så att det är fingervarmt, så löser sig honungen snabbare.
  2. Rör ner honung och eventuell smaksättning i vattnet tills det löser sig.
  3. Tappa upp i sportflaska eller annan förpackning du använder.
error: